
장거리 비행 꿀팁 총정리 | 장시간 비행을 편하게 만드는 실전 요령10시간 이상 비행기를 타야 하는 장거리 여정은 누구에게나 체력적으로 부담이 될 수 있습니다. 그러나 몇 가지 준비와 습관만 바꿔도 기내에서의 컨디션은 크게 달라집니다. 이번 글에서는 장거리 비행을 보다 쾌적하게 만드는 실용 팁과 준비 방법을 정리해 소개합니다.1. 편안한 복장과 아이템 준비👕 복장: 통풍 잘 되는 티셔츠, 트레이닝 팬츠, 후드 집업 등 ‘기내에서 벗고 입기 쉬운 옷’ 추천🧦 보온용품: 얇은 담요, 기내용 슬리퍼, 두툼한 양말 필수🧴 보습제품: 기내는 매우 건조하므로 립밤, 핸드크림, 미스트 준비😷 안대, 귀마개, 넥필로우: 수면 환경 조성을 위한 3종 필수템✅ 팁: 헤드셋보다는 귀 덜 아픈 오버이어형 헤드폰이 장시..